体重を減らし、体にフィットさせ、気分を良くし、あなた自身を愛してください。

21日間のフィットネスチャレンジの準備はできましたか？今日のトレーニングを開始して具体的な結果を見て、フィット感を得る！アニメーションチュートリアルによる新しいワークアウト、フィットネスプラン、エクササイズが利用可能になりました。

21日間で体重を減らすことは人気のあるトレーニングアプリです。毎日のワークアウトのための科学的トレーニング計画を準備し、ワークアウトのアニメーションも提供しています。

家庭でのワークアウト、いつでも誰にでも適しています。

プロのフィットネスコーチがデザインした21日間のフィットチャレンジワークアウトは、フィットネスと健康を改善するために科学的に証明されています。

21日で体重を減らすことは、あなたが速く安全な方法で体重を減らすように設計されています。

あなたの体全体を調子高くして、自分の最高のバージョンのように感じる。最小限の苦労で余分な体重を減らしてください（何もせずに何も来ません！）、21日間であなたの体形に顕著な違いが見られます。それを今すぐ試し、30日間のフィットネスチャレンジに続き、脂肪細胞が溶けていくのを見てください。


主な特集機能
- スマートトレーニングプラン
- 必要な設備がない
- 短くて簡単なガイド付きワークアウト
- アニメーションとビデオガイダンス
- 体重減少の進行状況を追跡する
- アブ、脚、バット＆グルートボディーワークアウト
- 徐々に運動強度を上げる
- あなたが重量を失うと音楽を聴く
- いつでもどこでもトレーニング。
- あなたの運動結果をソーシャルメディアに共有する。
- 初心者からプロまで、あらゆるレベルに適しています。

スマートトレーニングプラン
- あなたの個人的なパラメータと目標に基づいて
- あなたのトラブルゾーンに強く集中
- あなたのフィードバックと進歩（Vervのパーソナルフィットネスプラットフォーム人工知能によって供給される）に応じたリアルタイムプラン調整
- あなたはあなたのワークアウトスケジュールを管理し、週当たりのワークアウト数を選択します

必要な機器がない
ファットバーニングワークアウトは、あなたが形に入るのを助けるために他の機器が必要ない、100％の家庭でのトレーニング環境を提供します。

短くて簡単なガイド付きワークアウト
- 1日7分のトレーニングセッション
- ビデオとオーディオコーチのサポート
- さまざまなエクササイズ

動機付け
- 最新の音楽をミックスして、運動中にあなたに活力を与え続ける
- 今後のワークアウトについてあなたに知らせるスマートリマインダ
- 詳細な体重の進捗状況：あなたの進歩を観察し、結果を楽しむ
- 健康で幸せな生活のためにあなたにインスピレーションを与える便利なヒント


短期で簡単な自宅でのトレーニングの個人的なトレーニングプランを入手してください。今すぐ体変換を開始するアプリをダウンロードしてください！